The 2-Minute Rule for طرز تهیه دمنوش نعنا

The 2-Minute Rule for طرز تهیه دمنوش نعنا

Blog Article

نعناع علاوه بر خاصیت آرامش بخش بودن خاصیت پاک کنندگی و سم زدایی هم دارد، به همین علت از التهاب معده جلوگیری می‌کند و به فرآیند هضم کمک می‌کند.

این اسپاسم‌ها و انقباضات ممکن است منجر به درد و گرفتگی عضلات در زمان قاعدگی شوند. با مصرف دم‌نوش نعناع، این تنش‌ها کاهش یافته و درنتیجه باعث کاهش شدت درد و گرفتگی میشود.

نعناع با داشتن خواص آرامش‌بخش و پاک‌کنندگی نعناع، همچنین خاصیت تقویت فعالیت غدد بزاقی، می‌توانند به بهبود فرآیند هضم کمک کنند.مصرف نعناع باعث کاهش التهابات معده شده و می‌تواند به فعال شدن غدد بزاقی کمک کند.

برای خانم های باردار ممنوع است. مصرف زیاد موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد. طرز تهیه یک مشت زیرفون + دو لیوان آب سرد را با شعله مستقیم ده دقیقه بجوشانید سپس با شعله غیر مستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیندازد.

غدد بزاقی آنزیم‌های گوارشی را ترشح می‌کنند که در فرآیند هضم غذا نقش دارند. با فعال شدن این غدد و تولید مقادیر کافی آنزیم‌های گوارشی، فرآیند هضم می‌تواند بهبود یابد.

آرام بخش اعصاب، بهترین داروی میگرن کهنه و درد شقیقه ها و سردرد، خلط آور، تب بر، اشتها آور، تقویت عمومی بدن، ضد نفخ و ورم معده، اسهال، اخلال مضره، سرما خوردگی.

نعناع با داشتن این ترکیبات فوق العاده بروی سلامت بدن خواص زیادی بهمراه دارد.از جمله خواص مهم دم نوش نعناع برگ تازه نعناع برای سلامتی می توان به درمان مشکلات گوارشی، سرفه، اسهال، استفراغ، تقویت معده، رفع خستگی، درمان بیماری های ریوی، آسم، تقویت قلب، حافظه، ایجاد آرامش و بهبود سلامت پوست اشاره کرد.

دلیلی وجود دارد که نعناع فلفلی طعم دهنده رایجی برای خمیردندان ها، دهانشویه ها و آدامس هاست.

مصرف چای سبز در تعداد انگشت شماری از خانواده ها رایج است اما این اطمینان وجود دارد که افراد با آگاهی از فواید این چای بیشتر به سمت مصرف این نوشیدنی بارزش جذب می شوند. اخیرا از فواید بسیار چای ???? ????? ? ????? ????? سبز صحبت های زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانه هایی هستند که اثر کاهش ابتلا به سرطان های مختلف در آنها دیده شده است. زمانی که چای با غلظتی مناسب دم بکشد، تنها محتوی نیمی از کافئین یک فنجان قهوه است. با این حال چای بدون کافئین هم وجود دارد. مردم چین از دیرباز چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی دارویی مصرف کرده و می کنند و به دلیل به ویژه این گیاه، اصول خاصی نیز برای تهیه آن دارند. به تازگی علاوه بر مردم چین، چای سبز در بسیاری از کشورهای جهان طرفداران فراوانی یافته است. دلیل این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است. هر چند مواردی توصیه و پیشنهاد مردم به یکدیگر عامل اصلی مصرف یا نوشیدنی ها است اما در مورد چای سبز علاوه بر توصیه دهان به دهان، پژوهشگران نیز خواص دارویی آن را تأیید کرده اند. نوشیدن روزانه سه تا چهار فنجان چای سبز مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. پژوهشگران دو مورد را به عنوان دلایل اصلی مصرف چای سبز می دانند. گیاه چای در آب و هوای گرم رشد می کند. برای تولید چای معمولا برگ های کوچکتر و جوان تر انتخاب می شوند. در مجموع سه نوع چای وجود دارد: چای سیاه، چای سبز و چای اولانگ (نوعی چای چینی)، مزیت چای سبز بر چای های دیگر این است که کمتر تحت تأثیر فرآیند قرار گرفته و ترکیبات موجود در آن پایدار باقی مانده است.

خواب آور، آرام بخش اعصاب، پایین آورند، فشار خون، رفع خشونت نای، تنگی نفس، گلو درد، تقویت کننده مغز، معده و کبد سرد، افزایش ترشح ادرار، ضد سردردهای عصبی، درد کلیه، قولنج، اسپاسم، تشنج، صرع، سودا، صفرا، وسواس و سنگ کلیه.

از آنجایی که نعناع فلفلی به عنوان یک شل کننده عضلانی و مسکن عمل می کند ممکن است انواع خاصی از سردردها را کاهش دهد.

ضد برودت معده و کبد، ضد سرفه مزمن، تنگی نفس، سل، زخم ریه، زخم روده، استسقاء، یرقان، مسهل، اخلاط غلیظ و رقیق، مدر، ضد دردهای کلیه و مثانه و رحم.

یکی از عوارض جانبی دمنوش نعناع، ​​اختلالات جدی معده است. اسهال، درد عضلانی، گرفتگی عضلات، خواب آلودگی، رعشه و افت ضربان قلب از عوارض مصرف بیش از حد دمنوش نعناع است، پس در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.

طرز تهیه: یک مشت بزرگ زیرفون به یک مشت به لیمو+ دو لیوان آب سرد با شعله مستقیم و ملایم، حدود یک ساعت بجوشد، سپس با شعله غیر مستقیم دم بکشد.